【頭皮の事は堺市美原区かりの鍼灸整骨院】薄毛でお悩みの方のシャンプーの選び方と洗い方

シャンプーってどうやって選べば良いか分からない(+_+)

って人結構多いと思います!

最近よく言われているのが、酢酸系硫酸系の成分が入っていると頭皮への刺激が強いから薄毛の人には向かないとった事や、「ボタ〇カルシャンプー」は髪の毛にいいなど、いったい何を信じればよいかわかりませんよね??

確かに薄毛を気にされている方はあまり刺激の強いシャンプーは向きません。

かといって洗わないと頭皮環境が悪くなり、ますます脱毛を助長してしまいます。

【シャンプー選びのポイント】としては、

1.アミノ酸系などあまり刺激の少ないもの

2.石油系などでなく植物系のもの

3.保湿してくれるもの

です。

他にもいろいろありますが、まずはこれらを基準にしてください。

しかし、実はシャンプー選びよりも大事な事があります!!

それは、しっかり洗い流す事!!

いくら頭皮に良いシャンプーを使っていても、洗い残りがあればかえってそれが頭皮環境を

悪化させてしまいます!

そこで薄毛対策・薄毛予防としてのオススメの手順をご紹介します!!

①お風呂に入る前に、パドルブラシとドライヤーにて頭皮の汚れをあらかじめ落とす

②10分以上頭を流し血行の促進、毛穴を開かせる

③シャンプーを二度洗いする(一回目は髪の毛、二回目は頭皮)

④髪と頭皮についたシャンプーを優しく洗い流し、洗い残しを防ぐ

⑤低温のドライヤーでしっかり乾かす

めんどくさいですが、頭皮の為にはこれくらいはしておく事をおススメします。

勿論、薄毛で本気でお悩みの方は他にもしないといけない事もありますが、まずはここから初めて見てください。

今までやってこなかった方は、これだけでも十分髪質に変化を与えられます。

もっと頭皮の事や薄毛予防について聞きたいという方はこちらにご連絡を。

→072-247-5783

ライン@:@fwt8480v

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