【堺市美原区産後の神経痛でお悩みの方】産後の坐骨神経痛ってなんで起こるの??

こんにちは(*^▽^*)

かりの鍼灸整骨院 院長の仮野です♪

だいぶ桜が満開から葉桜にかわってきましたね( *´艸`)

今回は産後の神経痛について♬

前回もお話ししたように、産後はホルモンの関係で、靭帯が緩み骨盤などの関節が歪みやすい状態になっています((+_+))

骨盤は通常であればほとんど動かない関節ですが、子供を産む時は必ず開かなければ、子供を産む事が出来ません(‘ω’)

人間のカラダって本当に凄いですよね(*’▽’)🎵

そうなると、前にある恥骨結合という所が開き骨盤が広がります!

th.jpg

通常であれば戻りますが、稀にそのままにしてしまい離開される方もいらっしゃいます。その時はそのままにせず必ず「自分の筋力」をつけていくか「トコちゃんベルト」や「コルセット」のようなもので、締めておかなければなりません!

それをほったらかしにしていると、元々あるクセ(足を組む・肘をつく・浅く座るなど)や産後の子育て(長時間の抱っこ)などにより姿勢が崩れてしまい、骨盤が歪んだままくっついてしまいます(+o+)

⇩ ⇩ ⇩

骨盤の歪みがそのままになると、腰から出てお尻の後ろを通る坐骨神経と言われる太い神経が梨状筋と呼ばれる筋肉と仙骨との間で圧迫されやすくなります(-“-)

photo_3.jpg

このようなことが起こらない為にもこまめな骨盤の歪みのケアや骨格の状態を正常な状態にしておかなければいけません!!!

【こんな症状が出たら神経症状を疑ってください!】⇩

◎お尻裏から太ももの裏側にかけてしびれや痛みがある

◎太ももが皮一枚張ったような感じがする

◎足の裏の感覚がおかしい又は鈍い

◎指先がしびれる、鈍い

◎足首や指に力が入りずらい(片方のみ)

 

筋肉性や関節性との大きな違いは安静にしていても、足の方にかけて症状が現れるという所です!

少しでも違和感を感じられた方は、早めに治療しておく事をおススメします!

 

そのままにしていて一過性のもので症状が治まる事もありますが、骨盤の歪みや筋緊張が完全に取れているわけではありませんので、悪化する前に早めのケアを!
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【関連リンク】
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