【堺市 美原区 慢性腰痛 産後引き締めをされたい方】は かりの鍼灸整骨院へ(^^)/

産後は、「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌される事で関節が緩みやすくなっています!!

そのままにしておくと骨盤が緩み、歪みが進行し、余計痛みが強くなったり、慢性的な痛みになってしまいます。

 

その為にはまず骨盤矯正をする事。それと骨盤をキープする為の筋肉(インナーマッスル)を鍛えなければいけません。

骨盤の位置のキープする為に必要なインナーマッスルとは主に、「骨盤底筋」「腹横筋」「腸腰筋」「横隔膜」です。その他に、アウターマッスルは腹直筋、腹斜筋、大・中・小殿筋、内転筋なども多きく関わっています。

どちらか一方だけしたらいいというわけではなくどちらも欠かすことの出来ない重要な役割をしています。

筋力不足で正しい姿勢が維持できないという方の為に、骨盤の位置をキープさせる為の当院独自のパーソナルトレーニングをマンツーマンで行います。

 

意外と男性でも外側の筋肉はあってもインナーマッスルが弱いという方が多く見うけられます💦

それによる腰や肩の故障をされる方が大半です。

 

自分でやりたいけどやり方が分からないという方は、お気軽にご相談下さい♪

 

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価格

産後矯正4000円(税抜)+パーソナルトレーニング3000円(税抜)

⇒通常7000円(税込)の所、このページを見てご連絡頂いた方は、

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初回体験2980円(税込で受けられます(*^-^*)

※一カ月に3回以上トレーニングメニューを受けられる方は、

一カ月パス(税込12,960円)がオススメです♪

 

美容と健康を目指されたい方は継続的な施術を(*^^*)

※当院の整体は痛みのない整体ですので、ご安心下さい。

 

【お問い合わせ・ご予約フォーム】
LINE@ID⇒@fwt8480v
電話お問い合わせ:072-247-5783
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堺市美原区南余部161-1
かりの鍼灸整骨院
◯キッズルーム完備
◯健康と予防を考える整骨院
◯駐車場完備
◯予約優先制(自費施術は基本予約)
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